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2019.02.14 Thursday

レースの組み立て方について【動画】

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    こんばんは、山田です。

     

     

     

    今日は、「レースの組み立て方について」というテーマで、動画解説してみましたので、こちらをご覧ください^^

     

     

     

     

     

     

    まとめ

     

     

    序盤・・・状態の確認
    中盤・・・ペースを安定させる
    終盤・・・力を出し切ってペースUP

     

     

     

    では本日も最後までご視聴・ご覧いただきありがとうございました。

     

     

     

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